生物学家很多年来一直在寻找人类必须睡眠质量的回答，据11月18日发布在《分子细胞》杂志期刊上的一项新科学研究，非洲巴伊兰高校科学研究工作人员逃离塔科夫辅助网发觉，人的大脑中的PARP1蛋白质宛如“无线天线”，可向人的大脑传出睡眠质量和修补DNA损伤的時间数据信号，这一发觉向着解除这些疑团更迈近了一步。
在我们醒着的情况下，身体内的稳定睡眠质量工作压力会提升，头脑清醒的时间段越长，这类工作压力就越大。在醒着的好多个钟头里，紫外光、神经细胞主题活动、辐射源、氧化应激等要素会导致神经细胞中的DNA不断损害。殊不知，人的大脑中过多的DNA损伤会产生风险，睡眠质量则可以“招唤”DNA修复系统软件。
斑和平精英马鱼睡眠质量时的神经系统主题活动特点与人们类似，是科学研究睡眠质量的目标。根据斑马鱼试验，科学研究工作人员明确，DNA损伤的积累是造成休眠状态的推动要素。当DNA损伤的掌握做到较大阀值，稳定睡眠质量工作压力便提升到开启入睡的不理智，因此鱼卡盟平台吃鸡辅助进入了休眠状态。接着的睡眠质量推动了DNA修复，进而降低了DNA损伤。
科学研究还发觉，最少必须睡6钟头才绝地辅助能降低稳定睡眠质量工作压力并修补DNA损伤。
